DÉCOUVREZ SENSOLIFE...
La pause " Nature en Immersion "
Pour un Bien Etre immédiat.
Un moment à soi ...
Pour se ressourcer et retrouver de l'énergie.
Présidente de CSDC et fondatrice de la marque SensoLife @ (registred)
Catherine Silvestrin est experte en Management et accompagne les institutions et organisations du secteur privé comme du secteur public:
Des banques aux Assurances, de l'automobile au luxe, de la téléphonie aux laboratoires pharmaceutiques, de la High Tech aux établissements hospitaliers, des cliniques aux EHPAD, elle est particulièrement sensible à la notion de Bien Etre au Travail, à l'épanouissement des collaborateurs, de tout personnel et ce depuis 20 ans cherchant l'épanouissement et la motivation des équipes au sein de leur environnement professionnel.
Elle est présidente de CSDC Développement des Compétences, organisme de formation sur les thématiques de Management, Risque Psycho Social, gestion de crise, conflits et stress. Chargée de cours auprès des grandes écoles (Centrale Supélec, La Sorbonne, L'ESSEC) , elle s'emploie à former les futurs managers/directeurs à la Qualité de Vie au Travail & Conditions au Travail, au respect et à la reconnaissance de l'individu pour un " Mieux être et Mieux faire ensemble ".
Executive Coach, sophrologue , elle accompagne plus particulièrement depuis les années Covid le personnel soignant en mal être (chef de service/chef de pôle/Président de CME/Médecin/Sage femme...)
Elle a crée la solution SensoLife de réalité virtuelle pour soulager tout personnel et apporter un "mieux être immédiat" en proposant une pause immersive en nature.
Réductrice du stress, et du mal être; la solution immersive SensoLife "re-booste" tout individu grâce aux univers "d'évasion sensorielle" choisis uniquement par Catherine Silvestrin.
" Tester la solution, c'est l'adopter, pour son mieux être " !
Les bénéfices associés à la réalité virtuelle sur la santé
La " pause immersive " active le cerveau des émotions se reconnectant à la mémoire sensorielle.
(du limbique au néo cortex).
Les effets immédiats
- Réduction de l'anxiété et du stress grâce à "un bain de nature" virtuel.
- Détente musculaire et respiration profonde.
- Relaxation telle l'effet d'une micro sieste.
- Recharge mentale par la visualisation positive.
- Prise de recul et Bien Être.
La réalité virtuelle est utilisée dans le domaine de la santé et des soins thérapeutiques:
Traitement des phobies, des addictions, du syndrome de stress post-traumatique,
des Tocs, de la schizophrénie, des troubles du comportement...
SensoLife s’adresse à toute organisation publique ou privée, qui a le profond désir de favoriser l’épanouissement de son personnel au sein de leur environnement de travail ; En accordant à chaque individu, le libre droit à la déconnexion par « une pause restauratrice » d’anti-stress et d’anti mal être, appelée l’immersive SensoLife, avec comme solution le port du masque de réalité virtuelle à 360° sur un temps de pause de 10 mn, permettant une évasion sensorielle immédiate, un ailleurs favorisant le lâcher prise, un ressenti de « Mieux Etre » tel une recharge mentale d’énergie positive.
Pourquoi SensoLife ?
Il est nécessaire que notre cerveau fasse des pauses temporaires pour qu’il puisse se recharger d’énergie, ainsi la déconnexion vers un « ailleurs naturel » favorise l’amélioration de la dopamine ; Cette pause sensorielle répond à un besoin fondamental du maintien de la santé mentale de l’individu.
Prendre le temps de pause pour mieux se reconnecter à son Soi, pour se retrouver, pour se ressourcer et sentir son mental reprendre de l’énergie ; ce qui permet d’être plus serein, détendu à la reprise des tâches professionnelles d’un quotidien urgent.
Il est recommandé pour une meilleure efficacité, un espace de détente en entreprise, une salle de détente qui permet l’environnement propice à la recharge mentale positive.
Consultants en Management depuis plus de 20 ans; Experts de la Qualité de Vie au Travail,
L'équipe SensoLife accompagne toute structure sur les thématiques d'un Management
"Responsable de la qualité humaine, des moyens et de leurs effets
sur la santé de tout collaborateur".
L'enjeu de SensoLife en Responsabilité Sociétale et Environnementale
est d'agir pour un "Mieux Etre ensemble" ....
SensoLife, la solution régulatrice de tensions.
SensoLife est la solution immersive à 360° "d'une pause sensorielle essentielle "
dans l'environnement du travail ; Pause "Nature en Immersion" qui permet le lâcher prise, la détente,
l'évasion, la ressource pour un"Bien être immédiat ."
SensoLife, se reconnecter à soi !
"Avec SensoLife...Un vrai sentiment de déconnexion! " Dixit nos utilisateurs :
100% des participants à l'expérience SensoLife
recommandent la pause " Nature en Immersion "
- Pour 48% d'entre eux, la pause immersive les a aidés à se ressourcer.
- Pour 52%, elle les a aidés à se sentir mieux.
Pour le chercheur en Neurosciences Michel Le Van Quyen (INSERM)
notre cerveau ressemble à une forêt:
"Notre cerveau ressemble bien plus à une forêt; avec des cellulles nerveuses connectées les unes aux autres comme autant d'arbres en interaction".
Les études scientifiques démontrent l'impact de la nature sur notre santé mentale et sur nos émotions, validant les intuitions et le bon sens populaire qui préconise de "prendre l'air pour se changer les idées"; ainsi la nature suspend les conflits intérieurs et apaise; elle améliore l'attention et la concentration.
Ces effets sont aussi confirmés en immersion via la réalité virtuelle.
Sources:
Cerveau et Nature de Michel Le Van Quyen.
"Passez du temps à l'extérieur de votre cerveau" Etude IRM de Kuhn et Al ( Revue mondiale de psychiatrie biologique Juillet 2021)
The role of Micro Breaks in attention restoration : Lee & Al The journal of Environmental Psychology Juin 2015.
Environmental Research and Public Health 2021 a publié :
Que le contact avec la Nature améliorait l'humeur en réduisant l'activité du Cortex pré frontal; Les résultats de test ont montré que la visualisation d'images de la Nature augmentait de manière significative le confort et la relaxation; réduisant l'affect négatif comme la déprime, le stress psychologique et l'anxiété; même en utilisant des images virtuelles; Il est prouvé que de regarder des paysages forestiers, améliorerait le Bien Etre affectif et ce grâce à l'imagerie par résonance magnétique fonctionnelle (IRMF), calmant et relaxant le cerveau.La visualisation d'images de la Nature pourraient avoir des effets thérapeutiques pour les patients en modulant l'activitédu Cortex Orbito Pré frontal (OFC) et potentiellement l'amygdale. The Nature Therapy Project menées au Centre des Sciences de l'environnement, de la santé de l'Université de Chiba au Japon.
Sources:Mantler A. Logan AC Environnements naturels et santé mentale. Mc Mahan EA. Estes D. L'impact du contact avec les environnements naturels sur les effets positifs et négatifs.
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